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在昆明团建活动刚开始时，学员会因为处于一个陌生的环境而拥有紧张感，昆明团建活动气氛也不是那么轻松，团队热身活动这时候就起到了一个重要的作用，先是促进学员之间的相互了解，紧接着通过做项目的形式消除紧张感，打破隔阂消除积怨，气氛变得活跃起来，达到破冰的效果。

有一个热身活动的过渡，这比直接将陌生人放在一起硬性地规定你们成为一个团队的效果要好的多，且大家在接下来的项目中的参与程度也会有所提高， 心态也会更加轻松。参与者通过热身活动从身心俩方面受到感染。

再经过诚智培训师的正确引导，可以在短时间内更加积极地进行接下来的项目。员之间的相互信任、理解、默契和配合。最终的回顾总结也是很重要的，回顾有助于带动学员对体验进行整理和感悟，并能引导他们将拓展过程中的收获迁 移到日常的工作和生活中去。

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